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- 体验核心训练流程
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自由潜训练 & 教练管理
潜入深蓝，
自由潜训练一屏掌控
STA 计时、CO₂ 训练表、学员管理、潜水日记、PB 追踪与 AI 潜伴， 整合在同一个干净优雅的界面里——把更多注意力留给海洋。
Never hold your breath alone.
- 8项 PB 独立追踪
- 6 合 1实用下水工具
- 日/周/月三种课程视图
- AI专属潜水顾问
专项训练
STA / CO₂ / 耳压
全套训练，节奏清晰
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STA 静态闭气计时器
标准 2 分钟调息 + Max 模式，也可自定义多轮计划，每轮单独设置调息与闭气时长。
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CO₂ 耐受训练表
闭气时间、起始休息、每轮递减全部可调，双列进度条直观呈现 Rest 与 Hold 节奏。
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AI 语音播报，解放双手
自动识别训练阶段并语音提示，最后 10 秒倒数，可随时标记分段、暂停与添加笔记。
在线试一试
生成你的 CO₂ 训练表
输入你目前的最长闭气时间，我们按“闭气约 50%，休息逐轮递减”的经典方法生成一张 8 轮训练表。
⚠️ 闭气训练请只在陆上进行，切勿在水中独自练习。如有不适立即停止。
在 App 里跟练（含语音播报）学员管理 & 课程日程
学员进度可视化，
教学日程一键搞定
学员档案
个人信息、装备参数、认证级别、当前 PB 集中管理。
标签与筛选
理论课、考试中、待发证、已发证，阶段分类一目了然。
进度环
每位学员的训练完成度，一眼看清。
日 / 周 / 月视图
点击时间格即可创建日程，支持学员课程预约。
记录成长
随时随地，
记录你的每一次突破
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潜水日记
记录时间、地点、深度、类型与次数，地图选点自动保存潜点，可附照片或手表截图，按月自动归档。
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个人最佳 PB
8 个常用项目独立追踪，历史趋势自动汇总。
STADYNDYNBDNF CWTBCWTFIMCNF -
训练复盘
选择训练周期，自动汇总数据，找出瓶颈与进步方向。
AI 潜伴
答疑 · 复盘 · 拆解，
一个专属潜水顾问
法兰佐平衡总是在 10 米左右做不过去，怎么办？
10 米附近肺部体积减半，空气更难推到口腔。可以试试：下潜前在口腔里预存一部分空气，保持舌根与软腭封闭，并在陆上先练习“只动舌头”的发力方式……
图片姿态分析
上传潜水照片，获得静态、踢蹼与下潜姿态建议。
目标拆解
把长期目标拆成阶段里程碑。
AI 建议仅供参考，请以专业教练指导为准。
下水工具
6 合 1 实用工具，
下水前到上岸后全覆盖
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指南针
水面快速定向，找回下潜点或集合区。
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手电筒
亮度可调，支持频闪模式求助。
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下潜安全清单
内置 Buddy check 模板，与潜伴逐项核对。
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旅行装备清单
面镜、脚蹼、配重……打包不遗漏。
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气压与海拔
辅助海拔训练，提醒飞行后禁潜。
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日出日落 · 潮汐
根据位置把握下水黄金时段。
安全第一
Never hold your breath alone.
永远不要独潜。Bubble 的每一个功能，都建立在这条自由潜铁律之上。
- 一上一下潜伴始终在水面注视你的下潜
- 下水前互检配重快卸、浮标、牵引绳逐项确认
- 出水观察出水后潜伴持续观察至少 30 秒
常见问题
你可能想知道
Bubble 适合什么人使用？
Bubble 面向自由潜水教练和希望系统化训练的进阶潜水员。刚入门的潜水员也可以使用，但建议在专业教练指导下进行闭气训练。
什么是 CO₂ 训练表？
CO₂ 训练表是一种经典的陆上闭气训练方法：每轮闭气时间固定，休息时间逐轮递减，用来提升身体对二氧化碳积累的耐受能力。你可以在上方直接生成一张试试。
需要什么设备才能使用？
Bubble 支持 iOS 18.0 及以上的 iPhone，以及 iPadOS 18.0 及以上的 iPad。
AI 潜水顾问的建议可靠吗？
AI 潜水顾问可以解答法兰佐、静态闭气、配重、安全等常见问题，但回答仅供参考，请始终以专业教练的指导为准。
如何取消会员订阅？
在 iPhone 的「设置」中点击你的 Apple ID，进入「订阅」，选择 Bubble 即可随时取消。